Die Rauhnächte – eine uralte Tradition, die viel mehr bedeutet als die bekannten "guten Vorsätze" zum neuen Jahr. Hier liest Du, wie Du die Rauhnächte für Dein Leben nutzen kannst.
Eine kleine, verführerische Advents-Überraschung in leuchtendem Pink: Unsere vitalstoffreichen Energy Bars mit Acai Beere und cremigem Mandelmus!
Wir gehen dem Thema Kalorien auf den Grund! Welche Rolle spielen die Art und die Qualität von Lebensmitteln und welche individuellen Unterschiede gibt es bei der Verwertung der Energie?
So ein Weihnachts-Brownie ist schon ein ganz besonderes Schmankerl! Natürlich aus lauter gesunden Zutaten. Da darf es auch ganz ohne schlechtes Gewissen mal ein Stückchen mehr sein!
Unsere himmlischen weihnachtlichen Lebkuchen sind kinderleicht zuzubereiten und ein weiterer Beweis dafür, dass zum Naschen und Genießen tierische Produkte, Mehl und Zucker völlig überflüssig sind!
Unser veganer Schokopudding: Unwiderstehlich lecker, cremig, nur aus natürlich gesunden Zutaten und völlig unkompliziert in fünf Minuten zubereitet. Musst Du einfach probieren!
Ohne Fett geht rein gar nichts. Hochwertige pflanzliche Fette sind für einen gesunden Körper von größter Bedeutung - und sie machen wirklich überhaupt nicht "fett"!
Ein Plädoyer von Matthias dafür, wählen zu gehen, bei allem Verständnis für die Argumente der Wahlkritiker. Wir freuen uns auf Eure Kommentare!
Allein in der Stille ist angelegt, was wir unserer innersten Natur nach wirklich sind. Jegliche Kreativität und wirkliches Wissen wird geboren aus diesem Raum der Stille in uns.
Ist vegane Ernährung tatsächlich teuer? Wir behaupten: Nein! Doch wie funktioniert vegane Ernährung für den schmalen Geldbeutel?
Die Blume des Lebens – ein Symbol für die kosmische Urkraft. Hier geht es um Ihre Herkunft, ihre Bedeutung, die Verbindung zu den Chakren und um den Nutzen, den wir aus ihrer Kraft gewinnen können!
Nori-Algen und Tofu bieten eine Nährstoff-Kombination, die für Veganer ganz besonders interessant ist, speziell wenn sie so dermaßen köstlich daherkommt!
Diabetes Typ 2 ist zum Volksleiden geworden. Hier wird erklärt, warum er entsteht und wie wir ihn durch eine positive Lebensweise und durch Ernährungsumstellung sicher verhindern können.
Heute stellen wir Dir unseren himmlischen Rohkostkuchen mit Macadamia, Beeren und Kakao vor! Viel Vergnügen beim Zubereiten und beim Schlemmen!
Heilung ist die Wiederherstellung unseres Urzustandes und geschieht durch das Bewusstsein und nicht durch Ärzte und Medizin. Über die Ursache von Krankheit.
Was der ungezügelte Smartphone-Gebrauch so mit sich bringen kann: Konzentrationsstörungen, verminderte Gehirnleistung und einiges Unschöne mehr. Wir berichten über die Ergebnisse neuer Forschungen.
Leckere, knusprige Grünkohlchips! Dieser gesunde Snack ist in wenigen Minuten vorbereitet und wird dann nur noch in den Backofen oder ins Dörrgerät geschoben. Unbedingt empfehlenswert!
Ist es ein Naturgesetz, dass Säuglinge gewickelt werden und den ganzen Tag lang Windeln tragen müssen? Oder geht es auch anders? Hier unser Bericht über die "windelfrei"- Alternative!
Während wir das italienische Eisauto getrost vorbeifahren lassen, schlemmen wir unser selbstgemachtes, gesundes, veganes Rohkosteis. Die neueste superleckere Kreation: Mangoeis!
Hier präsentiert Euch Matthias ein neues Rezept für eine vegane Rohkosttorte von geradezu umwerfender Köstlichkeit - der Beerentraum! Viel Freude beim Ausprobieren!
Neue schockierende Tatsachen: Seit 1986 ist den Behörden bekannt, dass Glyphosat wahrscheinlich Krebs erregt. Die Öffentlichkeit wurde nie informiert. Unser dritter Beitrag über den Monsanto-Skandal.
Heute zeigen wir Dir ein wunderbares Rezept für ein selbstgemachtes Handspülmittel aus unserer Zero-Waste Reihe. Viel Freude damit!
Hier kommt das nächste Zero-Waste-Rezept: In nur fünf Minten hast Du eine Zahnpasta hergestellt, die frei von Flourid und Mikroplastik ist und die keinen Verpackungsmüll hinterlässt. Super, oder?
Verpackungsfrei einkaufen hilft, unnötigen Müll zu vermeiden. Unverpackt-Läden liegen voll im Trend und es gibt sie inzwischen in vielen Städten. Erfahre mehr in diesem Beitrag!
