Kichererbsen-Miso Bio, nicht pasteurisiert, 380 g

ROH05-16
Köstliches Miso-Produkt zum würzen von Suppen, Eintöpfen, Gemüse- und Reisgerichten oder als Aufstrich auf Brot. Reich an B-Vitaminen!
über 1000 mal verkauft
  • ROH05-16
  • Bio
    Glutenfrei
    Lactosefrei
    Vegan
    Ohne Zuckerzusatz
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Matthias Langwasser über Kichererbsen-Miso Miso hat in Japan eine lange Tradition und... mehr

Kichererbsen-Miso Bio, nicht pasteurisiert, 380 g

Matthias Langwasser über Kichererbsen-Miso


Miso hat in Japan eine lange Tradition und wird wegen seiner herausragenden gesundheitlichen Eigenschaften sehr geschätzt. Traditionell werden Sojabohnen und Getreide zusammen mit Wasser, Salz und dem Pilz „aspergillus oryzae“ vermischt, welcher den Fermentationsprozess in Gang setzt. Dieses Gemisch wird zwischen einigen Wochen und einigen Jahren in Fässern belassen, ja nachdem, welche Art von Miso man herstellen möchte.

Sojvita-Miso enthält neben einem hohen Anteil an pflanzlichem Eiweiß (in diesem Fall Kichererbse), viele Milchsäurebakterien, probiotische Kulturen, gesunde Mikroorganismen sowie verdauungsfördernde Enzyme. Wer seiner Verdauung, speziell dem Darm, etwas richtig Gutes tun will, sollte Miso in seinen täglichen Speisplan einbeziehen. Darüber hinaus ist die fermentierte Paste eine hervorragende Quelle für hochwertiges pflanzliches Eiweiß. Von 21 Aminosäuren, aus denen die Proteine zusammengesetzt sind, werden 8  als essentiell für das Wachstum und die Erhaltung der Körpersubstanz angesehen. Miso enthält alle 8 essentiellen Aminosäuren, sowie 10 weitere. Sojvita-Miso enthält Vitamin B12, B1, B2, B3, sowie die Vitamine A, D und E, Kalzium und Lecitin. Es ist zudem ein kraftvolles Antioxidans.
Desweiteren ist Sojvita-Miso ein Basenbilder und kann sehr gut helfen, das Säure-Basen-Gleichgewicht wieder herzustellen. Miso soll zudem in der Lage sein, den Körper bei der Schwermetallausleitung zu unterstützen.

Dieses Kichererbsen Miso gehört zu den köstlichsten Misoprodukten, die wir je gegessen haben. Wir nehmen es täglich in allen möglichen Variationen zu uns. Da das Miso nicht pasteurisiert wird, behält es seine durch die Fermentation entstandenen lebendigen bioaktiven Substanzen.

Das Kicherbsen-Miso wird in Österreich hergestellt, die verwendeten Kichererbsen und der Reis stammen aus Italien.

Inhalt: 380 g Kichererbsenmiso

Zutaten: Kichererbsen 30,8 %*, Naturreis*, Wasser, Meersalz

*aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwerte pro 100 g:

Bezeichnung Menge/100 g
Brennwert in kj 1220,39
Brennwert in kcal 291,53
 Fett 5,83 
 gesättigte Fettsäuren 1,01 
 Kohlenhydrate 19,60 
 davon Zucker 10,35 
 Eiweiß 16,29 
 Salz 13,27 

 

 

 

 

 

 

 

 

Verzehrempfehlung: Du kannst Miso anstelle von Salz täglich in der Suppe, in Eintöpfen, zu Gemüse, zu Reis, als Sauce, Dip oder als würzigen Aufstrich auf Vollkornbrot genießen.

Herkunft: Österreich, Italien

EU-Biosiegel

AT-BIO-901

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Kundenbewertungen für "Kichererbsen-Miso Bio, nicht pasteurisiert, 380 g"

Durchschnittliche Kundenbewertung: aus 41 Kundenbewertungen

19.09.2019

Tägliche Verwendung für diverse Zubereitungen

22.08.2019

wirklich lecker und vor allem gesund!!!

18.08.2019

Perfekt,Danke!!!

14.08.2019

Sehr lecker und gut verträglich. Auch bei entzündeten darm . Trinke morgens vorm Frühstück eine tasse .

14.08.2019

Ich liebe diese Gluten- und Sojafreie Misoalternative! Super gesund wegen der Bakterien. Super lecker und kann theoretisch auch zum ansetzen einer eigenen Misopaste verwendet werden, da sie unpasteurisiert isr!

31.07.2019

Verwendung zum Kochen gesunder Biokost

21.06.2019

super lecker und gesund

04.06.2019

Ich bin vom Geschmack begeistert und ich kann es gut im Kühlschrank über längere Zeit aufbewahren.

07.05.2019

zum auf aufpeppen aller salate

23.04.2019

Tolles Miso, ideal zum Würzen und als Suppe

06.04.2019

Ich verwende das Miso in Suppen und Gemüse. Wunderbar.

11.03.2019

empfehlenswert

08.03.2019

Es ist vom Geschmack für mich ersmal fremd, ich kenne Miso nur vom hören und lesen, wollte es mal ausprobieren.

03.03.2019

Wollte es nur einmal ausprobieren, da es nicht pasteurisiert ist. Das es dann aber zu einem meiner Lieblingsaufstriche würde (zB mit Tempeh in Kombi) hätte ich nicht gedacht ????

14.09.2018

Schmeckt sehr lecker, verwende es für Rohkostsaucen,-suppen.

24.08.2018

Wollte diese Paste einfach mal ausprobieren in einem neuen veganen Rezept

04.06.2018

Schmeckt super, bestes Miso für mich.

16.05.2018

Habe sowas schon lange gesucht

27.04.2018

Das Kirchererbsen-Miso hat einen sehr guten Geschmack und passt optimale zur Rohkost

08.03.2018

super

22.02.2018

Lecker aufs Butterbrot und in Gemüsesuppen.
Es bedarf kaum einer anderen *Würze*.

13.02.2018

Mein erstes Miso überhaupt, hab deshalb keinen Vergleich. Es schmeckt ziemlich lecker.

08.02.2018

Eine Delikatesse; Passt zu Gemüsesuppen und zu Salatdressing

03.02.2018

Eine wirkliche Alterative zum tranditionellem japanischem Miso auf Sojabasis. Etwas anders, doch durchaus adäquat, wenn man als Westeuropärer auf Soja ( auch in fermentierter Form ) verzichten möchte. Für mich bislang die geschmacklich gelungeste sojafreie Alternative zu meinem bis dato favorisierten Misopasten von Clearspring.

01.02.2018

Sehr leckeres fermentiertes Kichererbsen-Miso. Ich gebe so oft wie möglich einen Löffel in meine Suppe, das ist nicht nur mega gesund, es gibt auch der einfachsten Suppe den Pepp.

27.01.2018

Lecker.noch ni

06.09.2017

Zum Würzen oder auch aufs Brot oder in Suppen. Sehr lecker!

02.07.2017

Alles super

26.06.2017

Sehr gut

11.05.2017

Dieses Miso hat einen feinen Geschmack, ist nicht so salzig, wie ich sonst Miso kenne.

27.04.2017

super für meine Darmbakterien und zum Entwöhnen von Zucker

22.03.2017

sehr gut

06.03.2017

mmmmmmmmh! sehr lecker!

02.01.2017

gutes Produkt

21.12.2016

Leckeres Rohkostmiso; prima, da ohne Soja!

18.12.2016

Tolles Miso! Selbst meine Kinder (2 + 6) lieben dieses Miso als Suppe mit Meeressphagetthie (die es auch hier zu kaufen gibt). Auch prima als Brotaufstrich, aber als Misosuppe unschlagbar!

07.12.2016

Als Soja- und Gerstenallergikerin freue ich mich über diese Variante, die superlecker ist und soooo gut tut. Geht doch nix übern schönes warmes, salziges Süppchen. I love it.

25.09.2016

25.09.2016

Das leckerste Miso, das ich je gegessen habe. Und dazu kommt: Es tut richtig gut.

05.06.2016

Ich finde, es ist das schmackhafteste Miso, das ich bisher probiert habe. Wir verwenden es als Misospuppe und zur Herstellung von Salatsaucen.

02.05.2016

Super Qualität.

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Kichererbsen 30,8 %*, Naturreis*, Wasser, Meersalz
*aus kontrolliert biologischem Anbau (AT-BIO-901)
Du kannst Miso anstelle von Salz täglich in der Suppe, in Eintöpfen, zu Gemüse, zu Reis, als Sauce, Dip oder als würzigen Aufstrich auf Vollkornbrot genießen.
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