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Gesundheit und Ernährung

Morgens nicht als Erstes zum Smartphone greifen, kein Fernsehen oder Internet nutzen. Macht dich schon dieser Gedanke nervös? Oder hat dich der Zwang der ständigen Erreichbarkeit am Haken? Dann wäre ein Digital Detox vielleicht genau das Richtige für dich.
Wir hoffen, Du bist gut ins neue Jahr gestartet und hast die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr in vollen Zügen genossen. Falls Du es in diesen Tagen mit Deiner Ernährung nicht ganz so genau genommen hast, wäre jetzt ein idealer Zeitpunkt für eine kraftvolle Entschlackungskur. Wie Du Deinen Körper auf sanfte und effektive Weise zu Hause ganz einfach entschlacken kannst, erfährst Du in diesem Artikel.