Traumhaft schlafen, 30 Kapseln

 GABA, Magnesium und Melatonin in einer liposomalen Kapsel für einen gesunden und erholsamen Schlaf

• Dein Monats-Vorrat für einen besseren Schlaf
  
  
• Enthält das natürliche Schlafhormon Melatonin
  
  
• Neurotransmitter GABA wirkt beruhigend
  
  
• Magnesium verbessert Deine Schlafqualität
  
  
• Maximale Bioverfügbarkeit dank Liposomen-Technologie

Kannst Du abends schlecht einschlafen? Wachst Du nachts häufig auf, wälzt Dich umher und bist morgens häufig alles andere als ausgeschlafen? Schlaf ist enorm wichtig für unsere Gesundheit! Nachts regeneriert unser Körper, d.h. er erholt sich vom Tag, er wächst, er stärkt sich, er lernt. Im Schlaf passiert so viel mit uns – doch wirklich effektiv ist es erst, wenn wir gut schlafen! Es ist nichts Neues, dass Erwachsene etwa 7 bis 8 Stunden Schlaf pro Nacht benötigen. Viele wollen nicht so lange schlafen, andere wünschen es sich sehnlichst. Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes gesundheitliches Problem!

Nur, wer besser einschläft und durchschläft ist tagsüber ausgeglichener und leistungsfähiger. Erholsame Nächte sollten deshalb die Regel sein. 

Was ist drin in unserem Traumhaft schlafen? Wir erklären es Dir!

Melatonin – das natürliche Schlafhormon

Das natürliche Schlafhormon Melatonin regelt unseren Tag-Nacht-Rhythmus und sorgt dafür, dass Du einschlafen kannst – im Idealfall! Verantwortlich für die Produktion von Melatonin ist unser Auge: Ist es hell, produzieren wir kaum bis kein Melatonin. Bei Einbruch der Dunkelheit kurbelt unser Körper die Melatonin-Produktion an. Sobald die ersten Sonnenstrahlen morgens in Dein Schlafzimmer scheinen, sinkt der Melatonin-Spiegel wieder und Du erwachst langsam. Wenn Du schlecht einschlafen kannst, morgens wie gerädert aufwachst und auch tagsüber müde bist, ist Dein Melatonin-Haushalt nicht im Gleichgewicht. Mit „Traumhaft schlafen“ bringst Du ihn wieder in die Balance, die Deine Schlafqualität deutlich steigern wird!

GABA wirkt beruhigend

GABA steht für Gamma-Aminobuttersäure und ist der wichtigste beruhigende Neurotransmitter im zentralen Nervensystem. Er hat auch positive Effekte auf die Bildung von Wachstumshormonen, viel wichtiger ist jedoch seine Wirkung auf einen gesunden Schlaf. GABA unterstützt Dich dabei, Deine Akkus wieder aufzuladen. Als natürliches Anti-Stress-Mittel sorgt es dafür, dass Reize im Nervensystem verlangsamt werden und die Signale, die durch Stress-Reaktionen ausgelöst werden, nicht in unser Gehirn gelangen. Es trägt also wesentlich zu innerer Ausgeglichenheit bei und hilft Dir, beim ins Bett gehen zur Ruhe zu kommen und Dir weniger den Kopf zu zerbrechen.

Magnesium verbessert die Schlafqualität

Was hat Magnesium mit gesundem Schlaf zu tun? Abgesehen davon, dass es lebensnotwendig ist, kann ein Magnesiummangel erhebliche Schlafprobleme verursachen. Denn es ist enorm wichtig für die eben genannten GABA-Rezeptoren, ohne die Du nicht zur Ruhe kommen würdest. Magnesium brauchst Du also nicht nur für Deine Muskeln, Nerven und Knochen, auch für einen erholsamen Schlaf ist es einer der wichtigsten Mineralstoffe für den Körper!

Inhalt: 30 Kapseln (13,4 g)

Zutaten: GABA, Melatonin, Magnesium

Herkunft: Hergestellt in Deutschland

Verzehrempfehlung: Eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen eine Kapsel mit Wasser einnehmen. Die ersten Tage mit einer halben Kapsel (Kapsel lässt sich öffnen) aufgrund der hohen Wirksamkeit beginnen. 

Lagerung: Für Kinder unzugänglich aufbewahren. Überschreiten Sie nicht die tägliche Menge. Geschlossen, dunkel und bei Raumtemperatur aufbewahren.     

Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.

*Folgende Aussagen über die Wirkung der Inhaltsstoffe unseres Traumhaft schlafen sind laut Health-Claims-Verordnung der Europäischen Kommission zulässig:

Melatonin

Melatonin trägt zur Linderung des subjektiven Gefühls von Jetlag bei.
Melatonin trägt zur Verringerung der Einschlafzeit bei.

Magnesium

Magnesium trägt zu einer Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
Magnesium trägt zum Elektrolythaushalt bei.
Magnesium trägt zu einem normalen, Energie liefernden Stoffwechsel bei.
Magnesium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion bei.
Magnesium trägt zur normalen Proteinsynthese bei.
Magnesium trägt zur normalen psychologischen Funktion bei.
Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei.
Magnesium spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung.

Nährstofftabelle:

*4 % der Referenzmenge gemäß VO (EU) 1196/2011
** keine Referenzmenge gemäß VO (EU) 1196/2011