Energy Fitness Shake - ein Erfahrungsbericht

Mein erster Gedanke war: „Ohje ohje“, als Matthias mir seine neue Kreation zum ersten Mal über seinen Youtube Kanal präsentierte. Nichts desto trotz wollte ich diesen Energy Fitness Shake, welcher unserem lieben Inhaber die Augen leuchten ließ, gern testen.

Kurz zu mir: Ich heiße Hendrik und mein Weg und der des Regenbogenkreises kreuzten sich erst vor kurzem. Ich bin seit Jahren aktiver Kraftsportler. Bis zum Sommer 2014 Low Carb unterwegs, strich ich dann Fleisch aus meiner Ernährung und kurz darauf alle tierischen Proteine. Seither lebe ich überwiegend vegan und richte mich nach dem high carb low fat Prinzip - wenn meine Kartoffel mal neben einer Möhre lag, welche neben einer Soße lag, welche Sauerrahm enthielt, dann esse ich sie trotzdem, solange es eine absolute Ausnahme bleibt. Daher ist dieser Text vielleicht auch für all jene interessant, die der Meinung sind, man könne durch pflanzliche Ernährung keine Leistung im Sport erbringen oder von Salat schrumpfe der Bizeps.

Energy Fitness Shake

Köstliche Mischung ausgewählter Pflanzen zur Förderung von körperlicher Leistungsfähigkeit, Muskelaufbau, Konzentration, Ausdauer und Regeneration. Für eine optimale Versorgung mit hochwertigem pflanzlichen Eiweiß und natürlichem Eisen.

Kommen wir zum Thema zurück, schließlich geht es hier nicht um mich, sondern um unseren Energy Fitness Shake und meine Erfahrung mit eben diesem. Wie bereits erwähnt, war mein Ersteindruck, gelinde gesagt, erstaunt, dass so etwas Sportlern angeboten werden soll. Knapp 8 Gramm Protein in einer Portion? „Na gut“, dachte ich mir, „dann löffele ich die Dose halt in 2 Tagen leer, dann habe ich wenigstens knapp 40 Gramm Protein am Tag zusätzlich.“

Natürlich tat ich dies nicht, sondern hielt mich Daumen mal Zitrone an die Portionsgröße von 20 Gramm.

Ein Blick auf die Zutatenliste verriet mir, dass die Proteinquellen tatsächlich nicht nur dem entsprachen, was ich mir unter einem vollständigen Aminosäurenprofil vorstellte, auch die Ballaststoffe kommen mit 5 Gramm alles andere als zu kurz. Matcha, konzentrierter hochwertigster grüner Tee, welchen ich bisher in Kapselform zu mir nahm, aufgrund seiner stoffwechselanregenden Wirkung und als Radikalfänger. „Okay, so langsam werden wir beide Freunde“, dachte ich mir beiläufig und stellte fest, dass in der Zusammensetzung von Vanille noch Guarana enthalten ist, sowie Kakao in Schoko.

Damit war auch geklärt, welchen Drink ich wann zu mir nehmen wollte: Vanille morgens, bzw. an Trainingstagen vor dem Sport und Schoko anschließend, oder eben am Abend. Da mir Geschmack relativ egal ist und ich selbst die Amazonas Darmreinigung pur in den Mund nehme und mit einem Glas Wasser runter spüle, mischte ich das Pulver einfach nur mit Wasser. Konsistenz etwas "sandig", was aber bei pflanzlichen Proteinpulvern völlig normal ist. Geschmacklich hinter einem leckeren grünen Smoothie einzustufen, aber noch weit vor der eben erwähnten Darmreinigung. In Dinkelmilch könnte es echt lecker sein, habe ich bis heute aber immer noch nicht ausprobiert.

Nun aber zur Wirkung:

Durch strikten Koffeinverzicht seit Monaten, erfuhr ich tatsächlich so etwas wie einen sanften Energiestoß. „Möglicherweise bilde ich mir hier etwas ein“, dachte ich mir. Doch durch frühere Bekanntschaften mit Trainingsboostern aus aller Welt, konnte ich spüren, dass es sich hier nicht um Placebo handelt. Es wurde tatsächlich Energie mobilisiert und die sonst so langweiligen Aufwärmsätze gingen schnell, so dass ich bald im eigentlichen Training ankam. Dies verlief wie gewohnt. Durch den Shake danach wurde meine Downtime verkürzt und ich saß bald wieder an meinem Arbeitsplatz (ja, ich darf in meiner Mittagspause zum Sport, herrlich oder?). Meine Gier nach Proteinen war nicht komplett gestillt worden und ich machte mir in unserer schönen Küche noch einen Smoothie aus Hanf- und Reisprotein und ein paar Bananen.

Um es kurz zu machen, der Energy Fitness Shake ist eine hervorragende und vor allem gesunde Alternative zu den ganzen mit hochverarbeiteten Proteinen und Kohlehydraten wie Maltodextrin vollgestopften Mitteln der Fitnessindustrie. Genau diese Mittel, die viele Sportler nehmen, die immer noch der Meinung sind, dass jeder aktive Mensch locker 2 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht benötige, ein Gramm Fett pro Kilogramm Körpergewicht und den Rest mit Carbs, sprich Kohlehydraten, auffüllt.

Mehr Energie mit Energy

Ideal für Sportler, zum Yoga, Qi Gong oder zur allgemeinen Leistungssteigerung: Der Energy Fitness Shake.

Eine gesunde, ausgewogene und pflanzliche Ernährung vorausgesetzt, kann der Energy Fitness Shake tatsächlich die ein oder andere Stellschraube beim Sport, aber auch im Job-/ Alltagsleben anziehen. Da ich unsere Blogleser für eben jene Menschen halte, welche sich für Gesundheit und Nachhaltigkeit interessieren und dies auch ausleben, kann ich euch uneingeschränkt unseren gesunden und sanften "Booster" empfehlen. Ob gemeinsam mit Yoga, Qi Gong, Joggen, Radfahren und was auch immer es in dieser Richtung geben mag, hier passt er genau so, wie er ist. Den Lesern, welche eher im Bereich Widerstandstraining unterwegs sind, ob nun Kraftdreikampf, Bodybuilding oder Crossfit, sei gesagt, ihre zusätzlichen Proteine nicht nur auf den Shake zu begrenzen, aber das ist euch ja eh bewusst, oder? Nur bitte, viel mehr als 1 Gramm pro Kilo Körpergewicht ist für Naturalathleten nicht unbedingt nötig, jedenfalls meiner Erfahrung nach.

Den Rohköstlern und spirituell Interessierten unter uns verrate ich gerne noch, dass, wenn möglich, alle Rohstoffe Rohkostqualität innehaben, sofern es sie in eben dieser Qualität zu erhalten gibt. Auch konnte ich keine negativen Informationen feststellen, auch nicht nach einem Langzeittest. Die Energetisierung der Blume des Lebens ist alles an Information, welche wir dem Energy Fitness Shake, sowie sämtlichen Produkten aus unserem Shop mitgeben. Hier wird streng drauf geachtet!

Fazit:

Der Energy Fitness Shake löst durch seine Inhaltsstoffe, welche durch kinesiologische Testungen ermittelt wurden, Stoffwechselaktivitäten aus, welche wir vor, nach und im Training oder im Alltag möchten und brauchen.

Ich selbst habe für mich entdeckt, dass in Verbindung mit dem Powershake selbst meine mentale Leistungsfähigkeit verstärkt wird. So ist es gerade 18:57 Uhr an einem Freitagabend und ich schreibe diesen Blogeintrag, nachdem ich bereits meinen achtstündigen Arbeitstag - heute im Kundenservice - sowie 90 Minuten schweres Krafttraining absolviert habe. Bin gut gelaunt und bräuchte gar kein Wochenende.

Meine anfängliche Skepsis war meiner Meinung nach begründet, da ich der Meinung war, dies ist unser Proteindrink für Sportler, für den veganen Muskelaufbau und zur Regeneration. Natürlich begünstigt der Shake auch all diese Dinge, doch er kann eben noch mehr, er macht generell fit: Körperlich und im Kopf. Ich verwende ihn gern weiterhin und werde anregen, noch ein ergänzendes, aufeinander abgestimmtes, rein pflanzliches Proteinpulver zu entwickeln, damit wir wirklich jede Sportart mit unseren wunderbaren Produkten bedienen können.

Ich freue mich, meine Erfahrungen mit euch geteilt haben zu dürfen!

Macht‘s gut und bis zum nächsten Mal,

Euer Hendrik

 

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