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Gesundheit und Ernährung

Gerne belohnt man sich mit etwas Süßem. Dabei nehmen wir ohnehin mit nahezu jeder Mahlzeit Zucker zu uns. Warum das ein Problem ist und was man dagegen tun kann – darum geht es in diesem Artikel.
Was Du über Zucker wissen solltest: Welche Formen von Zucker sind schädlich und warum? Welches sind die Alternativen?