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Zedernüsse, Premium Bio, Rohkost, Wildsammlung, Fair 80 g

Die köstlichen Zedernüsse sind ein wahres Nährstoffwunder und überraschen mit ihrem feinen Waldaroma
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Die Königin der Taiga! Zedernüsse sind die Samenkerne der sibirischen Zirbelkiefer. Durch... mehr


Die Königin der Taiga!

Zedernüsse sind die Samenkerne der sibirischen Zirbelkiefer. Durch ihr waldig-harziges Aroma unterscheiden sie sich geschmacklich von den Pinienkernen des Mittelmeerraumes, können aber in der Küche genauso verwendet werden. Ein kulinarisches Erlebnis ist zum Beispiel ein Pesto auf der Basis von Zedernüssen!

In Sibirien gelten die Zedernüsse seit Jahrhunderten als Kraftnahrung und Energiespender, um die eisige Kälte besser zu überstehen. Auch in der russischen Volksmedizin werden Zedernüsse oft verwendet. Traditionell sind Zedernüsse in Russland vor allem in der täglichen Ernährung von Kindern und Heranwachsenden ein wichtiger Bestandteil, da ihr Nährstoffspektrum das Wachstum optimal fördert. Auch schwangere und stillende Frauen nehmen täglich Zedernüsse zu sich, da dies für die Entwicklung des Kindes und die Milchbildung förderlich sein soll. Durch ihre kraft- und leistungssteigernden Eigenschaften gelten sie auch als „Geheimtipp“ russischer Spitzensportler!

Zedernüsse sind sehr nährstoff- und vitalstoffreich und enthalten unter anderem einfach und mehrfach gesättigte Fettsäuren, essentielle Linolsäure und viele Mineralstoffe, hauptsächlich Phosphor, Kalium und Magnesium.

Inhalt: 80 g

Zutaten: Zedernüsse aus kontrolliert biologischem Anbau in Rohkostqualität aus fairem Handel

Nährwerte pro 100 g Zedernüsse:

Energie in kJ / kcal 2881 kJ / 688 kcal
Fett 62,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,2 g
Kohlenhydrate 7,5 g
davon Zucker 6,1 g
Eiweiß 19,1 g
Salz < 0,1 g

 

Hinweis: Laktose- und glutenfrei, frei von Zucker und tierischen Produkten und deshalb auch für Veganer geeignet!

Herkunft: Russland

EU-Biosiegel
DE-ÖKO-005

Mehr Informationen und Rezepte zu der Zedernuss erhaltet ihr in unserem Buch Sibirische Zedernüsse von Barbara Simonsohn.

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Zedernüsse aus kontrolliert biologischem Anbau, in Rohkostqualität, aus fairem Handel (DE-ÖKO-005)
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