Spirulina, Chlorella, Afa-Algen - Buch

Lichtvolle Power-Nahrung für Körper und Geist  - von Ulrich Arndt

Die Mikroalgen Spirulina und Afa sowie die Süßwasseralge Chlorella sind außergewöhnliche Nahrungsmittel. Sie sind bekannt für ihre enorm hohe Nährstoffdichte. So liefern die Algen beispielsweise sehr hochwertiges Eiweiß, das vom menschlichen Körper besonders gut aufgenommen und verwertet werden kann. Sie enthalten außerdem jede Menge Mineralstoffe, Spurenelemente, Vitamine, Enzyme und Antioxidantien. Als Nahrungsergänzungsmittel verfügen diese Algen deshalb über ein ungewöhnlich hohes Potenzial.

Ihre speziellen Eigenschaften machen Spirulina, Afa-Algen und Chlorella nicht nur zu Supernahrungsmitteln, sondern auch zu Helfern der Gesundheit. So unterstützt Chlorella bei der Entgiftung des Körpers, während Spirulina vitalisierend wirkt und die Afa-Alge eine perfekte Nahrung für Gehirn und Nervensystem ist.

In seinem Buch beschreibt der Autor die vielen positiven Wirkungen der Algen auf den menschlichen Organismus. Es werden die verschiedenen Inhaltsstoffe von Spirulina, Afa-Algen und Chlorella aufgeführt sowie deren Nutzen für die Gesundheit. Ein direkter Vergleich der drei Algen hilft Dir herauszufinden, welche Alge Dein Wohlbefinden am besten unterstützen kann.

Ulrich Arndt geht außerdem auf das richtige Fasten mit Mikroalgen ein. Von großem praktischem Nutzen sind die vielen Rezepte für Speisen und Getränke, die mit Chlorella, Afa und Spirulana zubereitet werden können. Die Algen sind aber nicht nur zum Verzehr geeignet. Sie empfehlen sich auch zur äußeren Anwendung als Wickel, Masken und Kompressen. Wie Masken und Umschläge mit den Mikroalgen angefertigt werden und in welchen Anwendungsbereichen sie zum Einsatz kommen, erklärt der Autor ebenfalls. Das Buch vereint auf informative und interessante Weise Theorie und Praxis und regt zum Selbstausprobieren an.

ISBN: 978393464572

Hans-Nietsch-Verlag, 2003

105 Seiten, Hardcover

Hinweis: Wir distanzieren uns hiermit ausdrücklich von dem Inhalt der in diesem Buch aufgeführten Rezepte. Trotz sorgfältiger und umfangreicher Recherche haben wir bisher kein besseres Buch mit rein pflanzlichen Rezepten zu diesem Thema gefunden.