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Rosenwurz (Rhodiola Rosea) Pulver, Roh, Wildsammlung

Mit der heilsamen Kraft von Rosenwurz Stress reduzieren, besser schlafen und schneller regenerieren!
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♥ Natürliche Unterstützung eines erholsamen Schlafes ohne Nebenwirkungen ♥ Traditionell... mehr


♥ Natürliche Unterstützung eines erholsamen Schlafes ohne Nebenwirkungen

♥ Traditionell genutzt zur Erschöpfungs- und Stressreduktion

♥ Kann die Konzentrationsfähigkeit steigern, ideal für Beruf & Lernphasen

♥ Kraft- und ausdauerfördernd: Bestens für Sportler geeignet

Rosenwurz wird im Lateinischen als Rhodiola Rosea bezeichnet. Die Pflanze gehört zur Familie der Dickblattgewächse und stammt ursprünglich aus den Höhenlagen Sibiriens. Auch heute noch fühlt sie sich in kalten Regionen am wohlsten, so etwa in China, Russland sowie im Norden Europas. Sie wächst mehrjährig, erreicht im Schnitt eine Höhe zwischen 5 – 20 cm und ist eine saftreiche Pflanze, die einen knolligen, unterirdischen Stamm bildet. An diesem wachsen oberirdisch mehrere Stängel mit Schuppen besetzt, die einen Rosenduft verströmen, wenn man sie verletzt, woher der Rosenwurz auch seinen Namen hat. Die Blüten sind meist gelb und riechen besonders gut.

Vielseitig verwendbar

Schon im Jahr 1969 erhielt Rosenwurz in Russland den Status als fester Bestandteil in der Schulmedizin. Dabei kam flüssiges Rosenwurz-Extrakt zum medizinischen Einsatz bei chronischer Müdigkeit und Infektionen. 1975 erlangte sie sogar die Zulassung als Arzneimittel. Der Extrakt wird zur Stressreduktion, Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und gegen Müdigkeit verabreicht. Die Zubereitung der Pflanze ist ganz unterschiedlich: Die Blüten und Triebe werden sowohl roh, als auch gekocht gegessen. Im gekochten Zustand erinnert sie in der Konsistenz an Spinat, schmeckt aber leicht bitter. Der Stängel wird ähnlich wie Spargel zubereitet und auch fermentiert ist der Rosenwurz erhältlich. Unser Rosenwurzpulver wird aus der Wurzel hergestellt.

Rosenwurz wird traditionell eingesetzt um den Schlaf und die Regeneration zu verbessern, körperliche und geistige Erschöpfungszustände, sowie Stress zu reduzieren und die allgemeine Leistungsfähigkeit zu steigern. Seit den 60er Jahren wird die Wirkung von Rosenwurz wissenschaftlich untersucht und mittlerweile liegen Studien vor, die belegen, dass Rosenwurzextrakt die negativen Auswirkungen von Stress, Burnout Syndrom und einer erhöhten Kortisolausschüttung reduzieren kann (1). Andere Studien bestätigen die unterstützende Wirkung von Rosenwurzextrakt bei leichter und mittelschwerer Depression. Weiterhin schafft er Abhilfe bei Schlaflosigkeit und verbessert die psychisch-emotionale Stabilität (2). Zudem soll Rosenwurz die körperliche Kraft und Ausdauer steigern, weshalb er gerne von Sportlern verwendet wird.

Rosenwurzpulver kann eine unterstützende Wirkung haben bei:

  • Stress

  • Konzentrationsstörungen und Vergesslichkeit

  • Depressiven Verstimmungen

  • Schlafstörungen

  • Chronischer Müdigkeit und Anspannung

  • Körperlichen und geistigen Erschöpfungszuständen und bei „Burnout Syndrom“

Die regelmäßige Einnahme von Rosenwurzpulver kann helfen

  • die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu steigern

  • die Kraft und Ausdauer bei Sportlern zu erhöhen

  • das Immunsystem zu stärken

  • das Herz zu schützen und die Herzleistung zu verbessern

  • die Durchblutung zu fördern und die Sauerstoffversorgung der Zellen zu erhöhen

  • die Schlafqualität und die Regeneration zu verbessern

  • die Funktionen des Gehirns und des Nervensystems zu unterstützen
  • und dadurch die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern.

 

 

 

 

 

 

 

Inhalt: 100 g im hochwertigen Violettglas oder 300 g in einer Dose aus ökologischem Green-PE, hergestellt aus gentechnikfreiem Zuckerrohr und frei von Erdöl-Chemie

Zutaten: 100 % Rosenwurzpulver (Rhodiola Rosea) aus Wildsammlung

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:

Energie 1060 kJ/256 kcal
Fett 1,9 g
Kohlenhydrate  27,7 g
davon Zucker 0,9 g
Eiweiß 6,0 g
Salz 0,2 g

 

Nährstoffe pro empfohlene Tagesverzehrmenge (1,6 g):

Rosenwurz Pulver  1,6 g* 

*Keine Empfehlung gemäß VO (EU) 1169/2011 vorhanden 

Verzehrempfehlung: Täglich morgens und mittags je 2 gestrichene Messlöffel (1 Messlöffel = 0,8 g) in Wasser, Saft oder Pflanzenmilch einnehmen, am besten auf nüchternen Magen. Wichtig ist die regelmäßige und tägliche Einnahme über mehrere Wochen bis Monate, da das Rosenwurzpulver seine volle Wirksamkeit erst nach einer gewissen Zeit entfaltet (nach ungefähr zwei Wochen).

Hinweis: Schwangere Frauen und stillende Mütter sollten kein Rosenwurzpulver einnehmen!

Ursprungsland: Russland (Altai Gebirge)

 

(1) Olsson et al. A randomised, double-blind, placebo-controlled, parallel-group study of the standardised extract SHR-5 of the roots of Rhodiola rosea in the treatment of subjects with stress-related fatigue. Planta Med 2009

(2) Darbinyan V. et al. Clinical trial of Rhodiola rosea L. extract SHR-5 in the treatment of mild-to-moderate depression. Nord J. Psychiatry 2007; 61(5):343-348.

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100 % reines Rosenwurz Pulver in Rohkostqualität aus Wildsammlung
Täglich morgens und mittags je 2 gestrichene Messlöffel (1 Messlöffel = 0,4 g) in Wasser, Saft oder Pflanzenmilch einnehmen, am besten auf nüchternen Magen. Eine regelmäßige Einnahme über mehrere Wochen wird empfohlen.
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