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Erdmandel Flocken Bio, Roh 250 g

100 % reine & natursüße Erdmandelflocken, traditionell als Energiespender und zur Förderung der Verdauung eingesetzt
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Erdmandel-Flocken glutenfrei, "Chufas" Energie aus der Wurzelknolle: Geeignet für alle... mehr


Erdmandel-Flocken glutenfrei, "Chufas"

  • Energie aus der Wurzelknolle: Geeignet für alle Nussallergiker

  • Hoher Gehalt an verdauungsfördernden Ballaststoffen

  • Reich an einfach ungesättigten Fettsäuren, die einen gesunden Cholesterinwert unterstützen
    können

  • Köstlich wie Mandeln, lecker in Müsli oder Pflanzenjoghurt

  • Angenehm sättigend: Erdmandelflocken können ein gesundes Abnehmen unterstützen

Erdmandeln - die Wurzelknollen des Erdmandelgrases (Cyperus esculentes) – sind ein sehr hochwertiges Nahrungsmittel, weil sie so reich an lebenswichtigen Inhaltsstoffen sind. In Erdmandeln kommen vor:

  • gut bekömmliches Eiweiß
  • viele Mineralien wie Magnesium und Calcium
  • ungesättigte Fettsäuren
  • Vitamine
  • sekundäre Pflanzenstoffe, die als Antioxidantien gegen freie Radikalen schützen

In 100 g Erdmandeln sind mehr als 30 g Ballaststoffe enthalten. Diese Ballaststoffe können die Verdauung auf wirksame Weise fördern: Sie sollen die Nahrungspassage im Darm beschleunigen und das Darmvolumen vermehren. In Verbindung mit nützlichen Mikroorganismen im Dickdarm sind Erdmandeln in der Lage, die Darmschleimhäute zu pflegen und unterstützend gegen Darmprobleme zu wirken, zum Beispiel bei Verstopfung.

Nach dem Verzehr von Erdmandeln setzt rasch ein anhaltendes Sättigungsgefühl ein. Deshalb empfehlen Ernährungsexperten die leckeren Flocken zur Unterstützung beim gesunden Abnehmen.

Aufgrund ihrer zahlreichen Vitalstoffe spenden Erdmandelflocken schnell Energie. Bereits 30 g am Tag versorgen den menschlichen Körper mit allen notwendigen Nährstoffen. Jeder, der körperlich und geistig viel leisten muss, kann vom Powerschub der Graswurzelknollen profitieren. Erdmandeln sind für Menschen aller Altersgruppen geeignet. Auch Nahrungsmittelallergiker können die glutenfreien und leicht verdaulichen Flocken genießen.

Inhalt: 250 g

Zutaten: 100 % reine Erdmandeln, gemahlen*

*aus kontrolliert biologischem Anbau in Rohkostqualiät

Durchschnittliche Nährwerte je 100 g:

Energie kJ / kcal 1934 / 465
Fett 26,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,9 g
Kohlenhydrate 42,6 g
davon Zucker 17,7 g
Ballaststoffe 16,4 g
Eiweiß 4,9 g
Salz <0,03 g

 

Verzehrempfehlung: Pro Tag drei gehäufte Teelöffel (3 x 5 g) Erdmandel-Flocken in Müsli, Säfte oder Pflanzenjoghurt einrühren oder einfach pur genießen. Die Flocken werten auch Obstsalat oder Eis auf. Beliebt sind Erdmandeln außerdem als Nussersatz. Denn die Erdmandel ist keine Nuss, sondern ein Familienmitglied der Sauergrasgewächse.

Herkunft: Burkina Faso

EU-Biosiegel

DE-ÖKO-003

Unsere besonderen Qualitätsmerkmale:

  • Mit der "Blume des Lebens" energetisiert.

  • Zusätzlich mit "In Liebe und Dankbarkeit für die wundervollen Pflanzen, welche unsere Mutter Erde uns schenkt" energetisiert.

Wissenswertes zu Erdmandeln:

Die Erdmandel ist auch als Tigernuss bekannt. Obwohl man sie als Nuss bezeichnet, gehört sie zur Familie der Sauergrasgewächse. Sie ist vor allem in den Tropen und Subtropen zu Hause und wächst als andauernde, krautige Pflanze. Dabei erreicht sie eine Wuchshöhe von bis zu 60 cm. Unterirdisch bildet sie knollenartige Verdickungen und an den Wurzeln sitzen kleine Knöllchen. Dies sind die Erdmandeln, die etwa die Größe von Erbsen erreichen. Sie werden nach der Ernte getrocknet und zur Pulverherstellung gemahlen. Geschmacklich erinnern sie an Mandel, worauf sich auch der Name Erdmandel bezieht. Darüber hinaus soll sie auch nach Haselnüssen schmecken.

Entdeckung als Erfrischungsgetränk

Bereits im 8.Jahrhundert wurden die Erdmandeln von den Arabern nach Spanien importiert. Dort baute man sie an und kreierte aus ihr das Getränk Horchata de Chufa, auch Erdmandelmilch genannt. Dabei wird die Erdmandel gemahlen, aufgeweicht, gepresst und mit Zucker und Wasser aufgegossen, so dass das milchige Getränk entsteht, welches in Eisdielen und Cafés kalt serviert wird. Dazu wird ein längliches Hefegebäck namens Fartons zum Eintunken in die Erdmandelmilch gereicht. Aber auch schon die Ägypter kannten die Erdmandel, was Grabbeigaben belegen. Sie besteht aus 62 % Kohlenhydrate (33 % Ballaststoffe), 25 %  Fett und 8 % Eiweiß. Bei dem Anteil an Fetten sind vor allem viel ungesättigte Fettsäuren wie Linolsäure enthalten. Dazu kommt Vitamin H, Rutin und viele wichtige Mineralstoffe. Sie sind, aufgrund der Ballaststoffe, gut für die Verdauung, machen satt und sorgen für einen langsamen Anstieg des Blutzuckers, so dass Heißhungerattacken vorgebeugt werden kann.

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Kundenbewertungen für "Erdmandel Flocken Bio, Roh 250 g"

Durchschnittliche Kundenbewertung: aus 88 Kundenbewertungen

11.01.2020

Zum Backen

10.10.2019

Erdmanteln schmecken pur,in Smoothie oder Müsli-einfach lecker.

22.05.2019

tip top

18.03.2019

Ich bin nicht so begeistert. Ich finde es kratzig. Ich habe es ins Müesli getan. Der Geschmack ist gut.

13.09.2018

Meinen Freunden

09.03.2018

Ich mische das Produkt in meinem Frühstücksbrei unter. Würde es meinen Freunden weiterempfehlen.

25.01.2018

Super Qualität!

19.04.2017

Die Erdmandeln sind eine wertvolle u leckere Ergänzung zum Frühstück u einem guten Nachttisch für die ganze Familie, schmeckt u ist gesund :-))

13.04.2017

Sehr sehr lecker :)

19.02.2017

Verarbeiten zu leckeren Dingen

07.02.2017

Eine sehr leckere Verfeinerung jedes Müslis!

25.01.2017

Als Müslizusatz, schmecken sehr gut.

27.12.2016

Extrem lecker! Benutze ich z.B. für Shakes, Energiekugeln.

08.12.2016

Hauptsächlich für das Backen

16.06.2016

wunderbar!

09.06.2016

Ich habe Erdmandelflocken von verschiedenen Herstellern probiert, die vom Regenbogenkreis sind für mich einfach die leckersten. Für Veganer und Nussallergiker sehr zu empfehlen.

13.05.2016

Sehr gute Qualiät.

27.03.2016

Super lecker!

29.11.2015

Mmmh, ich liebe Chufas. Sie sättigen gut. Schmecken für mich erdig, süss und ein bisschen nach Vanille. Verwende sie für mein Smoothie oder als Topping in einer Suppe. Unbegrenzte Anwendunsmöglichkeiten.

11.11.2015

Prima!

19.09.2015

zum Frühstück

07.07.2015

Die Erdmandepflücken sind Bestandteil meiner basischen Ernährung. Ich verwende sie hauptsächlich in meinem Frühstücksbrei.

03.07.2015

-in den zuckerfreien Sojaghurt gemixt, gerne mit Früchten dazu, außerdem in den Hirsebrei gemixt\n-empfehlen würde ich es Freunden, von denen ich weiß, dass sie gesunde und leckere Nahrung mögen\n-tolle Qualität finde ich

20.05.2015

Mag ich :-)

12.05.2015

Sehr zu empfehlen! Macht mein Müsli komplett!

06.05.2015

Kommt in mein Frühstück zusammen mit Obst, Mandelmus und Chia Samen.... lecker!!

29.04.2015

sehr guter geschmack

16.04.2015

Lecker, powervoll

19.03.2015

Schmeckt sehr lecker, macht satt und es wirkt!

26.02.2015

die Qualität entspricht in vollem Umfang meinen Erwartungen

11.02.2015

Sehr gut und schmackhaft

31.01.2015

aüßerst schmackhaft -nasche ich oft einfach pur, streue es über mein Morgenmüsli, gebe es in Linsengerichte, Gemüsesuppen.......

17.01.2015

müsli, gute qualität, jedem

12.12.2014

Super lecker und tolle Qualität.

13.11.2014

Ich kann noch nicht so viel dazu sagen, da ich die Produkte noch nicht lange genug nehme.

17.09.2014

Zum Backen und statt Nüssen, viel weniger bitter als andere Nüsse, zu teuer

14.09.2014

***

20.08.2014

Das Produkt ist sehr gut.Es ist ein super Nussersatz für Allergiker.In Müsli,als Zusatz in Backwaren oder mit Saft zu einem Getränk gemixt.\nEine optimale Bereicherung.

31.07.2014

Ich mische es unter mein Müsli

15.07.2014

sind sehr lecker und einfach zuzubereiten

24.06.2014

Verwende ich im Müsli! Lecker!

20.06.2014

schmeckt sehr gut. Gute Qualität

16.06.2014

Ich hab die Erdmandel Flocken morgens mit in meinen grünen Smoothie gemischt.\nSättigt mehr, macht die Konsistenz geschmacklich noch interessanter...

06.06.2014

Super lecker und dazu gesund, roh und glutenfrei.

23.05.2014

etwas grob gemahlen, aber geschmacklich gut, Verwendung in Wildkräuter-Frucht-Smoothies

22.05.2014

Schmeckt lecker in Müsli und wertet dieses auf durch gesunde Fette und Proteine. Dazu wirkt es noch basich.

20.05.2014

ist einfach lecker, ins Joghurt, Müsli oder in den Quark

15.05.2014

Jeden Morgen esse ich zwei Teelöffel Erdmandelflocken. Durch ihre natürliche Süße sind sie besonders lecker, den nussigen Geschmack mag ich sehr. Der Stuhlgang funktioniert seitdem besser.

09.05.2014

Müsli oder Drinks\nallen Ernährungsbewussten\nverleiht der Dinkelmilch etwas mehr Fülle und Geschmack

09.05.2014

Sehr lecker für ins Müesli oder in meinen Bananen-Mandelmus Shake.

08.05.2014

super

10.02.2014

lecker!!!

08.02.2014

Die Flocken sind richtig lecker. Auch meine Kinder lieben sie ;-)

08.02.2014

Sehr lecker in Müsli!

08.02.2014

tipptopp

25.12.2013

gute qualität

25.12.2013

Sehr lecker. Gute Qualität.

24.12.2013

Lecker zum Müsli

19.12.2013

schmeckt nussig süß,interessanter\ngeschmack,einfach nur lecker

11.12.2013

Sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis. Ich streu immer ein paar Teelöffel über meine Cornflakes und in Salate. Schmeckt lecker nussig!

21.11.2013

Sehr lecker für diverse Shakes

18.10.2013

Sehr lecker

18.10.2013

Ich esse es zwischendurch, auch zum sättigen, wie es sich gerade ergibt und weil sie gut schmecken.\nIch würde es jedem empfehlen, der gerne Erdmandeln isst.

01.10.2013

Kann ich von Herzen weiterempfehlen!

25.09.2013

Ich mische die Flocken ins Müsli, jeden Morgen. Es hat einen sehr feinen Geschmack und ist für Allergiker geeignet. ich selbst darf keine Hafelflocken essen, also ist dies eine gute Alternative!

09.09.2013

Sehr lecker! Kommt jeden Morgen in meinen Shake.

12.08.2013

geschmacklich ok, bringen leider nicht den gewünschten Sättigungseffekt.....

30.07.2013

Schmeckt total lecker und hilft leistungsfähiger zu sein. Bei mir kommen täglich 2-3 TL in den grünen Smoothie.

30.07.2013

Lecker

23.07.2013

sehr gute Qualität, schmeckt sehr gut

18.07.2013

Mixe es gerne in meinen morgendlichen Power-Shake.
Sehr lecker!

08.07.2013

Kurz und Knapp, sehr gut! Passt wunderbar in mein Müsli und die Omletts.

05.07.2013

im Müsli

28.06.2013

als Zusatz zu Obstsalat oder im Sojajoghurt

26.06.2013

Super Produkt

25.06.2013

lecker

07.06.2013

Fürs Müsli

01.06.2013

siehe oben,auch dieses Produkt ist
hochwertig und zuverlässig glutenfrei...

16.04.2013

viele gute Inhaltsstoffe

16.04.2013

Ich verwende sie z.B. im Müsli.
Vorsicht nicht zu viel auf einmal.
Diese Flocken sättigen sehr gut und langanhaltend.

16.04.2013

Ich mixe es Morgens in meinen Power-Bananen-Mandel-Shake. Sehr lecker und super gegen Hunger!

15.04.2013

****

15.04.2013

Sehr lecker, gelegentlich nehme ich einen TL in meinen Haferbrei.

22.03.2013

Ik gebruik het vornamelijk in mijn soep. Het is lekker en makkelijk in gebruik.

Ich verwende die Flocken meistens in Gemüsesuppen. Es schmeckt gut und ist einfach zu verwenden.

12.01.2013

Die Erdmandel Flocken haben einen positiven Einfluss auf meinen Darm

12.01.2013

Zum aufwerten für Joghurt und Getränke wunderbar

11.01.2013

Lecker, sättigend, heilend - GUT

20.10.2012

sehr lecker als teilmehlersatz

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