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Gewinnspiel: Wir verlosen 10 Kochbücher "Vegane Kochkunst"!

Wir verlosen 10 Exemplare des Kochbuchs Vegane Kochkunst!

Kochbuch Vegane Kochkunst

Das Kochbuch "Vegane Kochkunst" hat schon viele Menschen für eine vegane Ernährung begeistert.

Kreative Küche für Vitalität und Lebensfreude

Autor: Matthias Langwasser

17 Jahre lang verwöhnte Matthias Langwasser Seminarteilnehmer mit leckerem pflanzlichen, biologischen und vollwertigen Essen. Seine besten Rezepte hat er in einem schönen und persönlich gestalteten Kochbuch veröffentlicht , welches selbst Nicht-Veganer begeistert. Das Kochbuch, ein Standardwerk und Ratgeber, enthält 80 farbige Fotos und über 160 mehrfach erprobte, kulinarisch anspruchsvolle und einfach nachzukochende Rezepte auf 120 farbig illustrierten Seiten (Hardcover, A4). Im ersten Teil werden die Vorteile einer veganen und natürlichen Ernährung ausführlich dargestellt. Darüber hinaus gibt es eine umfangreiche Warenkunde, wichtige Grundrezepte und Basiswissen über die rein pflanzliche Küche. Für alle Mahlzeiten des Tages können einfache und wohlschmeckende Rezepte mit leicht erhältlichen Zutaten ausgewählt werden.

Dieses einzigartige vegane Kochbuch ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und deshalb ein besonderes Geschenk. Es ist bereits in 4. Auflage erschienen und wurde mehr als 10.000 mal verkauft.

Hier erfährst Du mehr über das vegane Kochbuch.

Unter allen Teilnehmern verlosen wir 10 Exemplare, zusätzlich mit jeweils einer Tafel Ombar Kokos oder Ombar Kokosmilch, einer leckeren veganen Rohkostschokolade aus Biozutaten, mit Kokosblütennektar gesüßt und mit wertvollen probiotischen Bakterien angereichert.

Die Teilnahme ist möglich bis zum 17. Februar 2015. Folge einfach den Anweisungen im unten eingebundenen Kästchen.

Wir wünschen Dir viel Erfolg bei der Teilnahme am Gewinnspiel!

Dein Regenbogenkreis Team

Die Gewinner stehen fest!

Gewonnen haben:

Tabea 
Christina 
Anna 
Elja 
Elisabeth 
Nadine 
Alin 
Jakob 
Paulina 
Ingrid 

Herzlichen Glückwunsch und viel Freude mit dem Kochbuch!

a Rafflecopter giveaway

 

© Regenbogenkreis / Matthias Langwasser - Alle Rechte vorbehalten. Dieser Text und die enthaltenen Bilder unterliegen dem Urheberrecht und anderen Gesetzen zum Schutz geistigen Eigentums. Dieser Artikel darf ohne Genehmigung weder kopiert oder veröffentlicht werden. Eine Verlinkung direkt auf die jeweilige Text-Seite sowie das Teilen in sozialen Netzwerken sind erlaubt und erwünscht.
Kochbuch Vegane Kochkunst
Kochbuch Vegane Kochkunst
(174) positive Bewertungen
Kreative Küche für Vitalität und Lebensfreude, von Matthias Langwasser 17 Jahre lang verwöhnte Matthias Langwasser Seminarteilnehmer im In- und Ausland mit leckerem pflanzlichen, biologischen und vollwertigen Essen. Seine...
24,90 €
24,90 € / 1 Stück
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© Regenbogenkreis / Matthias Langwasser - Alle Rechte vorbehalten. Dieser Text und die enthaltenen Bilder unterliegen dem Urheberrecht und anderen Gesetzen zum Schutz geistigen Eigentums. Dieser Artikel darf ohne Genehmigung weder kopiert oder veröffentlicht werden. Eine Verlinkung direkt auf die jeweilige Text-Seite sowie das Teilen in sozialen Netzwerken sind erlaubt und erwünscht.

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  • Zusammenfassung

    Mache gerade die Darmkur und möchte toll inspiriert werden ! Ich will es bitte haben ;-)

  • Zusammenfassung

    Ich habe noch nicht so den Erfahrungsschatz mit veganem kochen:-=)

  • Zusammenfassung

    Bisher noch keine aber ich interessiere mich für veganes kochen und würde gerne mal was ausprobieren

  • Zusammenfassung

    Aus gesundheitlichen Gründen und der Einsicht besser leben zu wollen, bin zur Zeit in woche 3 meiner körperlichen und seelischen Entgiftung, mit der Amazonas Darmreinigung, und anderen unterstützenden Dingen wie zb basenbäder, chlorella und natürlich auch der Nahrungsumstellung, wo das Buch und natürlich gesunde schoki;) positive Inspirationen wären am Ball zu bleiben .
    Lg

  • Zusammenfassung

    Ich hatte das Buch mal ausgeliehen, fand es sehr gut und würde mich freuen es jetzt zu gewinnen!

  • Zusammenfassung

    Ich koche gern und oft vegan, brauche aber mal wieder neue Inspirationen :)

  • Zusammenfassung

    Ich koche gern und bin immer dankbar für neue Anregungen :-)

  • Zusammenfassung

    Ich kann vegan kochen aber nur z.T. gut backen. Aber mit Rohkost (noch) keine Erfahrung. Bin sehhhr neugierig...

  • Zusammenfassung

    Vegane kochkunst wäre absolut neu für mich aber ich bin bereit diese neue Erfahrung zu machen - für meinen Körper, meinen Geist, meine Seele. Ich bin so gespannt, wie der Körper sich dabei verändern wird, wie ich mich Fühlen werde. Super excited - und dankbar für dieses Gewinnspiel! Love and light your way

  • Zusammenfassung

    Ich experimentiere ganz viel mit veganem, davon ein großer Teil rohköstlichem Kochen, naja Zubereiten von Speisen für unsere Familie und habe mich schon oft von Deinen Rezepten insirieren lassen. Das ganze in Buchform wäre die Krönung!!! peace :-)

  • Zusammenfassung

    vegetarisch bin ich schon lange.....,
    vegan versuche ich...,
    würde mich unglaublich über dieses Kochbuch freuen!!!

  • Zusammenfassung

    Vegan zu leben ist eine ganzheitliche Angelegenheit. Dabei steht nicht nur der Mensch und dessen Gesundheit im Vordergrund. Es treffen viele Aspekte aufeinander, von der Tierhaltung bis zur Umwelt schonen. Ich erachte das als äußerst wichtig, sich damit zu befassen und dazu zulernen. Und all das sind auch Gründe dafür, warum ich mich für diese Lebenweise begeistern konnte und damit wohl nie aufhören werde. Dazu schmeckt die vegane Küche, die so einfach sein kann und wertvoll ist, auch viel zu gut. Und neue Ideen sind immer eine Bereicherung, somit auch dieses Kochbuch. ;-)

  • Zusammenfassung

    Bisher habe ich noch nicht so viel vegan gekocht - aber meien Tochter ist Veganerin und daher bin ich immer foh über neue Kochideen !

  • Zusammenfassung

    Bisher habe ich noch nicht so viel vegan gekocht - aber meien Tochter ist Veganerin und daher bin ich immer foh über neue Kochideen !

  • Zusammenfassung

    Bisher habe ich noch nicht so viel vegan gekocht - aber meien Tochter ist Veganerin und daher bin ich immer foh über neue Kochideen !

  • Zusammenfassung

    Das verspricht neue Vielfalt in der Küche.

  • Zusammenfassung

    Einfach, schnell und lecker!

  • Zusammenfassung

    Ich versuche auch so viel wie möglich vegetarisch und mittlerweile auch vegan zu kochen. Ab und an fehlen mir aber einfach die Ideen. Da könnte mir das Buch sicher helfen.

  • Zusammenfassung

    Ich stehe noch ganz am Anfang, bin daher noch auf der Suche nach tollen und leckeren Rezepten

  • Zusammenfassung

    Nach 17 Jahren arbeiten im Supermarkt, habe ich eine neue Aufgabe und Berufung gefunden. Ab November 2014 arbeite ich als Köchin in einem Naturheilzentrum.Jeden Tag probiere ich neue Gerichte aus, da wären ein paar neue Anregungen aus diesen Buch sehr hilfreich :-))))))

  • Zusammenfassung

    ich freue mich, wenn ich die "Vegane Kochkunst" gewinne.....denn ich koche in letzter Zeit öfter aus Versehen vegan.....das ist der Anfang :)

  • Zusammenfassung

    Weil vegan sich einfach toll anfühlt... alles künstliche weglassen und man findet sich und die Kraft des Ursprungs wieder

  • Zusammenfassung

    Ich würde mich sehr freuen, wenn ich ein Kochbuch gewinnen würde :-)

    Ich wünsche euch allen von Herzen eine sonnige Zeit,
    lasst es euch einfach gut gehen!

    Sonnige Grüsse
    Isabel

  • Zusammenfassung

    ich hab schon.......aber es kommt keine Mail von euch zur Bestätigung

  • Zusammenfassung

    ich freue mich, wenn ich das Kochbuch von euch gewinne.....immer öfter in letzter Zeit koche ich vegan, ohne es speziell geplant zu haben....das ist der Anfang :)

  • Zusammenfassung

    Ich koche seit mehr als 3 Jahren vegan und ich liebe es. Dies ohne Fertigprodukte, immer frisch in Bio Qualität. Es tut meinem Körper unheimlich gut. Würde mich über das Buch sehr freuen :-)

  • Zusammenfassung

    .... und ausserdem habe ich morgen 13. Februar Geburtstag ;-)

  • Zusammenfassung

    Ich sammle gute vegane Rezepte!

  • Zusammenfassung

    Ich sammle gute vegane Rezepte!

  • Zusammenfassung

    Lieber Matthias,

    ich bin nach wie vor in Norwegen. Am Samstag war der Orkan Ole zugange, der Strom inklusive Handynetz ist 2 Tage ausgefallen, es hat Dächer abgedeckt, Wände abgerissen, Garagen und Wohnwägen sind durch die Luft geflogen. Trotzdem mag ich noch immer nicht zurück, das Land ist einfach so besonders. Allerdings gibt es hier kaum Bio zu kaufen und die Lieblingsspeise scheinen Hamburger zu sein. Da das auf mich nicht zutrifft würde ich mich über das Buch sehr freuen. Liebe Grüße an alle in "good old Germany" Und falls es hier noch andere "Norwegenverrückte" gibt, würde ich mich über eine Nachricht freuen!

  • Zusammenfassung

    Liebes Regenbogenkreis-Team,
    seitdem ich auf diesen Shop gestoßen bin, hat sich einiges sehr positiv in meinem Leben verändert. Ich habe mit der Darmreinigung begonnen, welche mir unbeschreiblich gut tut. Da ich Dank dieser Kur, vor Wohlbefinden und Energie (trotz der Winterdunkelheit) sprühe, konnte ich sogar Freunde damit "anstecken", die jetzt auch diese Kur machen werden. Bin gespannt, wie sie bei Ihnen wirken wird...
    Das Vegane Kochbuch würde uns sicher helfen, auf Dauer noch gesünder und dadurch glücklicher durch das Leben zu gehen. Denn wer sich gesundheitlich wohlfühlt, der strahlt!
    Vielen Dank, liebes Regenbogenkreis-Team, für Euren Mut, gegen den Strom zu schwimmen!
    LG, Violette

  • Zusammenfassung

    Liebes Regenbogenkreis-Team,
    seitdem ich auf diesen Shop gestoßen bin, hat sich einiges sehr positiv in meinem Leben verändert. Ich habe mit der Darmreinigung begonnen, welche mir unbeschreiblich gut tut. Da ich Dank dieser Kur, vor Wohlbefinden und Energie (trotz der Winterdunkelheit) sprühe, konnte ich sogar Freunde damit "anstecken", die jetzt auch diese Kur machen werden. Bin gespannt, wie sie bei Ihnen wirken wird...
    Das Vegane Kochbuch würde uns sicher helfen, auf Dauer noch gesünder und dadurch glücklicher durch das Leben zu gehen. Denn wer sich gesundheitlich wohlfühlt, der strahlt!
    Vielen Dank, liebes Regenbogenkreis-Team, für Euren Mut, gegen den Strom zu schwimmen!
    LG, Violette

  • Zusammenfassung

    Liebes Regenbogenkreis-Team,
    seitdem ich auf diesen Shop gestoßen bin, hat sich einiges sehr positiv in meinem Leben verändert. Ich habe mit der Darmreinigung begonnen, welche mir unbeschreiblich gut tut. Da ich Dank dieser Kur, vor Wohlbefinden und Energie (trotz der Winterdunkelheit) sprühe, konnte ich sogar Freunde damit "anstecken", die jetzt auch diese Kur machen werden. Bin gespannt, wie sie bei Ihnen wirken wird...
    Das Vegane Kochbuch würde uns sicher helfen, noch gesünder und dadurch glücklicher durch das Leben zu gehen. Denn wer sich gesundheitlich wohl fühlt, der strahlt!
    Vielen Dank, liebes Regenbogenkreis-Team, für Euren Mut, gegen den Strom zu schwimmen!
    LG, Violette

  • Zusammenfassung

    Liebes Regenbogenkreis-Team,
    seitdem ich auf diesen Shop gestoßen bin, hat sich einiges sehr positiv in meinem Leben verändert. Ich habe mit der Darmreinigung begonnen, welche mir unbeschreiblich gut tut. Da ich Dank dieser Kur, vor Wohlbefinden und Energie (trotz der Winterdunkelheit) sprühe, konnte ich sogar Freunde damit "anstecken", die jetzt auch diese Kur machen werden. Bin gespannt, wie sie bei Ihnen wirken wird...
    Das Vegane Kochbuch würde uns sicher helfen, noch gesünder und dadurch glücklicher durch das Leben zu gehen. Denn wer sich gesundheitlich wohl fühlt, der strahlt!
    Vielen Dank, liebes Regenbogenkreis-Team, für Euren Mut, gegen den Strom zu schwimmen!
    LG, Violette

  • Zusammenfassung

    Liebes Regenbogenkreis-Team,
    seitdem ich auf diesen Shop gestoßen bin, hat sich einiges sehr positiv in meinem Leben verändert. Ich habe mit der Darmreinigung begonnen, welche mir unbeschreiblich gut tut. Da ich Dank dieser Kur, vor Wohlbefinden und Energie (trotz der Winterdunkelheit) sprühe, konnte ich sogar Freunde damit "anstecken", die jetzt auch diese Kur machen werden. Bin gespannt, wie sie bei Ihnen wirken wird...
    Das Vegane Kochbuch würde uns sicher helfen, noch gesünder und dadurch glücklicher durch das Leben zu gehen. Denn wer sich gesundheitlich wohl fühlt, der strahlt!
    Vielen Dank, liebes Regenbogenkreis-Team, für Euren Mut, gegen den Strom zu schwimmen!
    LG, Violette

  • Zusammenfassung

    Liebes Regenbogenkreis-Team,
    seitdem ich auf diesen Shop gestoßen bin, hat sich einiges sehr positiv in meinem Leben verändert. Ich habe mit der Darmreinigung begonnen, welche mir unbeschreiblich gut tut. Da ich Dank dieser Kur, vor Wohlbefinden und Energie (trotz der Winterdunkelheit) sprühe, konnte ich sogar Freunde damit "anstecken", die jetzt auch diese Kur machen werden. Bin gespannt, wie sie bei Ihnen wirken wird...
    Das Vegane Kochbuch würde uns sicher helfen, noch gesünder und dadurch glücklicher durch das Leben zu gehen. Denn wer sich gesundheitlich wohl fühlt, der strahlt!
    Vielen Dank, liebes Regenbogenkreis-Team, für Euren Mut, gegen den Strom zu schwimmen!
    LG, Violette

  • Zusammenfassung

    Ich habe dein Kochbuch schon so viele Male als das beste vegane Kochbuch empfohlen und es schon selbst verschenkt, nur mir selbst hab ich es noch nicht gegönnt. Ich würde mich über den Gewinn total freuen :)

  • Zusammenfassung

    Ich beschäftige mich erst seit kurzer Zeit mit veganer Kost und bin sehr neugierig auf das Buch.

  • Zusammenfassung

    Ich interessiert mich sehr für vegane Kochkunst. Ich hätte es sehr gerne

  • Zusammenfassung

    Gerne möchte ich meinen Basisschatz an veganer Kochkunst erweitern und Lebensmittel damit kennenlernen, die ich bisher so noch nicht benutzt habe! Ich liebe Deine Energiebällchen, die Du damals am Diemelsee im Sonnengruß gemacht hast - meine erste Erfahrung mit "Vegan" !

  • Zusammenfassung

    Bin sehr Neugierig offen für Neues.

  • Zusammenfassung

    Habe bisher auch noch keine Erfahrungen damit gemacht, möchte es aber auf jeden Fall noch ausprobieren.

  • Zusammenfassung

    Guten Tag,
    bin ich für das Gewinnspiel schon zu spät? Ich kam gerade auf die Seite, um mich nochmal über den CHI-Stecker zu informieren und gegebenenfalls etwas interessantes zum Thema Elektrosmog zu finden und dann sah ich das Gewinnspiel. Das ist deswegen so wunderbar witzig, weil ich gestern Nacht davon geträumt habe, meine Familie mit veganen Rezepten (unter anderem) zu überzeugen. Und weil ich kürzlich von einer Freundin euer Buch ausgeliehen habe, habe ich es auch gleich in den Traum miteinbezogen....
    Liebe Grüße,
    Sandra

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