https://www.regenbogenkreis.de/ Regenbogenkreis - Gesundheit und Ernährung de-de Sun, 10 May 2026 19:00:59 +0200 https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/vitamin-c-so-viel-brauchst-du-von-dem-power-vitamin-wirklich https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/vitamin-c-so-viel-brauchst-du-von-dem-power-vitamin-wirklich Vitamin C ist ein echter Dauerbrenner, wenn es um Gesundheit geht: Ob als Immun-Booster in der Erkältungszeit, als Antioxidans im Alltag oder als fester Bestandteil zahlreicher Nahrungsergänzungsmittel – kaum ein anderes Vitamin steht so sehr im Fokus. Doch bei all der Aufmerk... Gesundheit und Ernährung Thu, 16 Oct 2025 07:00:00 +0200 https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/drachenblut-bei-wunden-co.-harz-mit-heilkraft https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/drachenblut-bei-wunden-co.-harz-mit-heilkraft Wenn du dich einmal geschnitten oder eine Schürfwunde zugezogen hast, weißt du, wie wichtig eine schnelle und saubere Heilung ist. In der Naturheilkunde gilt ein Mittel als besonders wirkungsvoll zur Unterstützung der natürlichen Wundheilung: Drachenblut – ein tiefrotes Harz m... Gesundheit und Ernährung Sun, 31 Aug 2025 16:00:00 +0200 https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/10-tipps-fuer-einen-traumhaften-schlaf https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/10-tipps-fuer-einen-traumhaften-schlaf Ein erholsamer Schlaf ist mehr als nur eine nächtliche Pause – er ist wichtig für unsere körperliche Gesundheit, geistige Leistungsfähigkeit und emotionale Ausgeglichenheit. Jeder von uns kämpft tagtäglich mit Terminen, Reizüberflutung, Stress und digitaler Ablenkung. Da fällt... Gesundheit und Ernährung Thu, 21 Aug 2025 19:00:00 +0200 https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/warum-du-vitamin-d3-mit-k2-und-magnesium-einnehmen-solltest https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/warum-du-vitamin-d3-mit-k2-und-magnesium-einnehmen-solltest Vitamin D3 ist ein echtes Multitalent: Es unterstützt unser Immunsystem, stärkt die Knochen, reguliert zahlreiche Stoffwechselprozesse und beeinflusst sogar unsere Stimmung. Kein Wunder, dass viele Menschen besonders in den dunklen Wintermonaten zu Vitamin-D3-Präparaten greife... Gesundheit und Ernährung Mon, 18 Aug 2025 06:45:00 +0200 https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/die-optimale-ernaehrung-fuer-einen-gesunden-darm https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/die-optimale-ernaehrung-fuer-einen-gesunden-darm Eine darmfreundliche Ernährung unterstützt nicht nur deine Verdauung, sondern auch dein Immunsystem und deine Vitalität. Wir von Regenbogenkreis verraten dir echte Superfoods, die sich einfach in die täglichen Mahlzeiten integrieren lassen und deine Darmgesundheit auf natürlic... Gesundheit und Ernährung Thu, 07 Aug 2025 07:00:00 +0200 https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/ganzheitliches-detox-deinen-koerper-liebevoll-entlasten-und-in-balance-bringen https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/ganzheitliches-detox-deinen-koerper-liebevoll-entlasten-und-in-balance-bringen Ständige Müdigkeit, ein träger Verdauungstrakt oder unreine Haut – all das kann darauf hinweisen, dass dein Körper Unterstützung braucht Gesundheit und Ernährung Wed, 09 Jul 2025 07:00:00 +0200 https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/darmparasiten-beim-menschen https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/darmparasiten-beim-menschen Wir denken bei Parasiten oft an exotische Reiseerkrankungen oder an unsere Haustiere – doch auch im menschlichen Darm können sich ungebetene Gäste breitmachen. Menschliche Darmparasiten sind erstaunlich anpassungsfähig und treten häufiger auf, als man vermutet. Viele Betroffen... Gesundheit und Ernährung Thu, 12 Jun 2025 11:00:00 +0200 https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/ganzheitliche-gesundheit-wie-nahrungsergaenzung-detox-und-energieprodukte-zusammenwirken https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/ganzheitliche-gesundheit-wie-nahrungsergaenzung-detox-und-energieprodukte-zusammenwirken Ganzheitliche Gesundheit bedeutet mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit. Sie schenkt dir auf allen Ebenen ein Höchstmaß an Lebensqualität. Denn wenn Körper, Geist und Seele in einem natürlichen Gleichgewicht miteinander schwingen, bist du nicht nur gesund, sondern rundum ... Gesundheit und Ernährung Mon, 28 Apr 2025 07:00:00 +0200 https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/anti-aging-im-winter-grapefruitkernextrakt-natuerlich-nutzen https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/anti-aging-im-winter-grapefruitkernextrakt-natuerlich-nutzen Grapefruitkernextrakt als natürlicher Anti-Aging-Booster im Winter: Haut, Immunsystem und Vitalität stärken – von innen und außen. Jetzt mehr erfahren! Anti-Aging mit Grapefruitkernextrakt – Vitalität im Winter auf natürliche Weise steigern Gesundheit und Ernährung Wed, 23 Apr 2025 11:30:00 +0200 https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/darmgesundheit-entgiftung-natuerliche-darmreinigung-fuer-dein-wohlbefinden https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/darmgesundheit-entgiftung-natuerliche-darmreinigung-fuer-dein-wohlbefinden Entdecke die Bedeutung einer gesunden Darmflora für dein Wohlbefinden. Erfahre, wie du deinen Darm mit natürlichen Methoden reinigen und entgiften kannst, um mehr Energie und Vitalität zu gewinnen. Gesundheit und Ernährung Mon, 21 Apr 2025 14:30:00 +0200 https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/12-powerpflanzen-fuer-eine-effektive-darmreinigung https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/12-powerpflanzen-fuer-eine-effektive-darmreinigung Für eine optimale Verdauung, Aufnahme von Nährstoffen und zum Abtransport von Verdauungsrückständen ist eine regelmäßige Darmreinigung von großer Wichtigkeit. Wir haben 12 Powerpflanzen zusammengestellt, die den Darm und die Leber reinigen und revitalisieren. Denn die Gesundhe... Gesundheit und Ernährung Fri, 28 Feb 2025 10:00:00 +0100 https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/faq-amazonas-darmreinigung https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/faq-amazonas-darmreinigung Die Amazonas Darmreinigung ist eines unserer beliebtesten Produkte. Hier geben wir Antworten auf häufig gestellte Kundenfragen rund um das Thema Darmreinigung. Gesundheit und Ernährung Sat, 15 Feb 2025 14:00:00 +0100 https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/glutathion-mangel-ursachen-symptome-behandlung https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/glutathion-mangel-ursachen-symptome-behandlung Bei chronischer Müdigkeit, permanenter Erschöpfung und einer Immunschwäche denken die wenigsten Betroffenen an einen Glutathion-Mangel. Kein Wunder, denn die Symptome gehen oftmals auch mit einer Erkrankung einher und sind nicht immer dem Glutathionsystem zuzuordnen. Hinzu kom... Gesundheit und Ernährung Fri, 27 Dec 2024 07:00:00 +0100 https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/glutathion-wirkung-fuer-die-haut-anwendung-bei-dermatitis-co https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/glutathion-wirkung-fuer-die-haut-anwendung-bei-dermatitis-co Glutathion werden zahlreiche positive Eigenschaften nachgesagt. Als kraftvolles Antioxidans ist es ein wirkungsvoller Schutz gegen freie Radikale. Dadurch kann dich der körpereigene Wirkstoff bei der Entgiftung unterstützen und gleichzeitig die Immunfunktion stärken. Doch wie ... Gesundheit und Ernährung Thu, 05 Dec 2024 16:00:00 +0100 https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/papayablaetter https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/papayablaetter Papayablätter haben es in sich. Die vielseitige Pflanze besitzt ein sehr breites Wirkungsspektrum und ist eine Zutat in unserer Amazonas Darmreinigung. Hier stellen wir Dir die Pflanze vor. Gesundheit und Ernährung Tue, 03 Dec 2024 14:30:00 +0100 https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/saeureblocker-gegen-sodbrennen https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/saeureblocker-gegen-sodbrennen Tabletten gegen Sodbrennen boomen. Hier liest Du, welche Nebenwirkungen es gibt, welches die eigentlichen Ursachen für Sodbrennen sind und welche natürlichen Mittel Abhilfe schaffen können. Gesundheit und Ernährung Sun, 01 Dec 2024 20:00:00 +0100 https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/der-ausgleich-des-saeure-basenhaushalts https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/der-ausgleich-des-saeure-basenhaushalts Hier geht es um eine Einführung in die Grundlagen der Säure-Basen Balance und um die Frage, welche Lebensmittel sich für eine basenüberschüssige Ernährung eignen. Gesundheit und Ernährung Fri, 29 Nov 2024 18:00:00 +0100 https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/akne-die-wahren-ursachen-und-natuerliche-behandlung https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/akne-die-wahren-ursachen-und-natuerliche-behandlung Was ist Akne genau und wie entsteht sie? Welche Rolle spielen Lebensweise und Ernährung? Welchen Einfluss können wir auf die Erkrankung nehmen? Diese Fragen beantworten wir hier. Gesundheit und Ernährung Wed, 20 Nov 2024 14:00:00 +0100 https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/guarana-der-kick-fuer-den-tag https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/guarana-der-kick-fuer-den-tag Guarana ist ein sehr gesunder, natürlicher Muntermacher. Das darin enthaltene Koffein wird langsam und erst im Darm freigesetzt, so dass es auf sanfte Weise Körper und Geist stimuliert und hoch verträglich ist. Damit ist Guarana eine schonende und gesunde Alternative zu Kaffee... Gesundheit und Ernährung Wed, 20 Nov 2024 09:00:00 +0100 https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/stevia-ideal-bei-diabetes https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/stevia-ideal-bei-diabetes Stevia ist ein Segen für Diabetiker! Es ist süß, belastet die Bauchspeicheldrüse nicht und hat einen sehr niedrigen glykämischen Index. Hier bekommst Du mehr Infos über Diabetes und Stevia. Gesundheit und Ernährung Fri, 15 Nov 2024 11:00:00 +0100 https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/kurkuma-mehr-als-nur-ein-gewuerz https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/kurkuma-mehr-als-nur-ein-gewuerz Kurkuma ist den meisten wahrscheinlich nur als exotisches Gewürz aus der indischen Küche und als Bestandteil von Curry bekannt. In diesem Artikel möchte ich Dir die heilkräftigen und gesundheitsfördernden Eigenschaften von Kurkuma vorstellen. Gesundheit und Ernährung Tue, 12 Nov 2024 08:15:00 +0100 https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/entschlackung-was-sie-bringt-und-wie-sie-gelingt https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/entschlackung-was-sie-bringt-und-wie-sie-gelingt Thema Entschlackung: Was sind Schlacken eigentlich genau, wie und warum entstehen sie? Welches sind die Folgen der Verschlackung, was kann man vorbeugend tun und wie wird man sie wieder los? Gesundheit und Ernährung Sun, 10 Nov 2024 19:00:00 +0100 https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/basenbaeder-mit-zeolith-eine-effektive-entsaeuerung https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/basenbaeder-mit-zeolith-eine-effektive-entsaeuerung Das Basenbad ist an sich schon eine höchst effiziente Methode, um den Körper zu entsäuern. Wird hierfür das Mineral Zeolith verwendet, kann die Wirksamkeit nochmals erheblich gesteigert werden. 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