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Gesundheit und Ernährung

Entschlackungskur

Eine regelmäßige Entschlackungskur ist unentbehrlich, wenn man gesund und vital bleiben möchte. Was genau eine Entschlackungskur bewirkt, erfährst Du in diesem Artikel.

Wie funktioniert die Verdauung?

Wie genau funktioniert eigentlich unsere Verdauung? Nach welcher Zeit sollte die aufgenommene Nahrung den Körper wieder verlassen? Lies hier mehr.

Die Darmflora

Eine gesunde Darmflora ist essentiell wichtig für ein gut funktionierendes Immunsystem. Hier erfährst Du, was der Darmflora schadet und was Du ihr Gutes tun kannst..

Topinambur

Topinambur ist ein so genanntes Präbiotikum und schafft im Darm ideale Bedingungen für eine Besiedelung mit gesunden Darmbakterien. Was Tobinambur noch alles kann, kannst Du hier nachlesen.