Der Einfluss des Darms auf unsere Gesundheit ist weitaus größer, als noch vor wenigen Jahren angenommen. Die Darmschleimhaut mit ihrer einzigartigen Flora aus Milliarden Mikroorganismen spielt eine zentrale Rolle für ein starkes Immunsystem – und beeinflusst maßgeblich das Risiko für chronische Entzündungen, Hautprobleme wie Akne, Autoimmunerkrankungen und sogar Übergewicht.
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Entdecke die Bedeutung einer gesunden Darmflora für dein Wohlbefinden. Erfahre, wie du deinen Darm mit natürlichen Methoden reinigen und entgiften kannst, um mehr Energie und Vitalität zu gewinnen.
Die Fermentation von Lebensmitteln dient in erster Linie der Haltbarmachung. Doch auch die Gesundheit kann enorm profitieren.
Wie heißt es doch so schön: „Du bist, was Du isst!“ Dabei müsste es eigentlich heißen: „Du bist, was Du aus Deiner Nahrung aufnehmen kannst!“
Leidest Du unter Darmproblemen wie Durchfall, Verstopfung, Blähungen? Wir betrachten die Symptome des Reizdarms im Einzelnen und geben Dir wertvolle Tipps zur Selbsthilfe mit natürlichen Mitteln.
